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    <title>ちょ～きょりの掲示板</title>
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    <description>どんどん書き込んでいこー☆</description>
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    <title>島原２４＆朝日記録会</title>
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    <description>今日は朝日記録会ですね。自分にとっては駅伝前の最後の記録会になるので、手ごたえをつかんで、はずみをつけたいところです。

中野の言うとおり３０００ｍから先は粘るとして、最初の１ｋｍ…では無く最初の２００ｍでアホなことをせんようにします。２年生なので大人の走りができたらと。
ではでは頑張りましょう。
母校の後輩には負けれません。</description>
    <dc:creator>John</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-07T08:25:17+09:00</dc:date>
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    <title>島原２３と朝日記録会</title>
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    <description>明日は朝日記録会ですね。人によっては駅伝前の最後の記録会になる人もいると思いますので、手ごたえをつかんで、はずみをつけたいところですね！

↓中野くん書き込みありがとうございます。中野くんがそうやって応援してくれてると、自分も頑張らないわけにはいきません！特に今は伊都と貝塚に分かれて人数が少ないので、中野くんがぺーランなどに参戦してくれると練習の雰囲気も効果も全然違うと思うから、それに長距離を走る力は１５００ｍとかにも活かせるとおもうので一緒に頑張ろう！</description>
    <dc:creator>末藤</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-07T00:36:10+09:00</dc:date>
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    <title>島原２２かつ朝日に向けて</title>
    <link>http://9115.teacup.com/ldteam/bbs/919</link>
    <description>朝日記録会に出場します。
3&#039;45なら10000mも楽に感じるようになったし、冷静に考えれば1500mを5&#039;00で刻めば16&#039;40は出るんですね。まあそう計算通りはいかないんですけど…。
いろんな人に意見を頂戴した結果、やはり3000m以降の粘りが何より大事であるということが分かりました。そこが最もしんどいところであり、同時に5000mの醍醐味であると。
月並みな言葉ではありますが、その3000m以降のしんどくなってから頑張れるかどうかは「気持ちの強さ」にかかっていると思います。
「○○もきつい思いして走ってるんだから俺も頑張らないと！」って…</description>
    <dc:creator>中野</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-06T23:00:20+09:00</dc:date>
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    <title>(無題)</title>
    <link>http://9115.teacup.com/ldteam/bbs/918</link>
    <description>↓しまばら２１！です。すみません…</description>
    <dc:creator>eggplant</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-04T00:25:37+09:00</dc:date>
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    <title>しまばら２０！</title>
    <link>http://9115.teacup.com/ldteam/bbs/917</link>
    <description>　こんばんは。
↓中野くん、書き込みありがとう。私も気合が入りました。
私たちハッスルしてるのかなぁ？（笑）長距離は今目の前に島原駅伝があるからそれに向けて頑張れるけど、そうでない人もこの冬の練習はすごく大切だからお互いに頑張りたいです。七大戦での目標もあるし、それは直前のちょっとの努力で達成できるものではないので。中距離は自然消滅しかけていると書いてあるけど、そういうことに気づいて書けるのはちゃんと考えているからだと思うし、チームで見直していけるといいなぁと思います。話は変わりますが、学連のときの川上くんの…</description>
    <dc:creator>eggplant</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-04T00:24:27+09:00</dc:date>
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    <title>島原２０</title>
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    <description>連続の中距離投稿です。寺西というものです。

本家のホームページ見ましたか？久々に見たら駅伝モードになっててびっくりしました。

ああいうの見ると、駅伝を目指していない人からも応援してもらえるってうれしいと思いますね。

いよいよあと１ヶ月。

気合入れていきましょう！！</description>
    <dc:creator>寺西</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-03T23:26:24+09:00</dc:date>
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    <title>島原１９</title>
    <link>http://9115.teacup.com/ldteam/bbs/915</link>
    <description>こんばんは。
最近、貝塚でJohnにぺーランを引っ張ってもらっている中野という者です。
普段は中距離なのでみぞっち辺りは僕のことを知らないかもしれませんが、知らない人は覚えてくれると嬉しいです。

現在、中距離パートは解散したのかしてないのかもよく分からないまま自然消滅しかけていて、例年の如く故障者と遊牧民の巣窟になってしまうことが懸念されています(--;)
正直、秋インが終わってからというもの、島原に向けてハッスルしている長距離の皆さんが羨ましくてしょうがありません。
そして同じ中距離パートのメンバーに…</description>
    <dc:creator>中野</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-31T00:38:02+09:00</dc:date>
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    <title>島原旧</title>
    <link>http://9115.teacup.com/ldteam/bbs/914</link>
    <description>ご無沙汰していました。
明日はいよいよ試走ですね。自分はお留守番ですが、走るみなさんは頑張ってきてください！！
もちろん自分もメニューのほうを気合いいれて頑張ります。
今日は遅いのでこのへんで。</description>
    <dc:creator>山下</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-30T23:20:11+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>島原拾漆</title>
    <link>http://9115.teacup.com/ldteam/bbs/913</link>
    <description>久々の登場です。いや、世間体を気にして名前は伏せさせていただきますが。


授業数の減少に反比例して発狂度が増加してます。いや、まだその自覚があるだけましか。

・・・そんなことは気にせず皆さんはしそうに行ってきてください。そうでない人は明日の練習も気合入れるぞ♪（気合入れないかんのは自分なんだがなあ）</description>
    <dc:creator>管理者</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-30T20:51:00+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>島原sixteen</title>
    <link>http://9115.teacup.com/ldteam/bbs/912</link>
    <description>今日｢山の神｣行きのバスを見ました。
着いたところにはどんな景色が待っているのでしょう。
現実には死ぬほど練習しないと神にはなれませんが…

だれも書き込みしないので寂しい限りです。
老若男女問わず書き込みたまにはしましょう。</description>
    <dc:creator>John</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-28T22:25:43+09:00</dc:date>
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    <title>ロードtoシマバラ15</title>
    <link>http://9115.teacup.com/ldteam/bbs/911</link>
    <description>どーも、ときわでーす。
そうです、火曜日の朝、起きたら風邪をひいていたあのときわです。
おかげさまで今週は全く練習できませんでした。
朝日記録会が非常に心配です。
でも、明日(というより今日)の方がもっと心配です。
何がって、そりゃいろいろあるわけですよ。
いろいろとね・・・。
いろいろあるから、こんな時間なんですよ。
実験のレポート再提出だし…。

ぐちぐち言いましたが、5000mに出る人は頑張ってください。
これが言いたかったんですよ。
これが。
というわけで、頑張ってください。…</description>
    <dc:creator>ときわ</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-24T02:36:47+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>島原への道１４</title>
    <link>http://9115.teacup.com/ldteam/bbs/910</link>
    <description>こんばんは。バイトが終わってフロと飯を食ったところです。
去年は島原１１３までいったので、これを大きく越えたい所です。

明日は久しぶりの５０００ｍなので、緊張していますが、
自己ベストは出ると思うので頑張りたいです。
ではでは明日頑張っていきましょう。</description>
    <dc:creator>John</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-23T23:22:05+09:00</dc:date>
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    <title>島原への道13</title>
    <link>http://9115.teacup.com/ldteam/bbs/909</link>
    <description>こんにちは。佐賀ナイターお疲れ様でした。自分も、車を出してくれた先輩方や応援してくれた方にありがとうございましたと伝えたいです。

佐賀ナイターは自分でもびっくりの記録でした。しかしながら練習ができていない中ということであまりいい兆候とは言えません。(練習日誌にも書きましたが・・・)

さて、問題は朝日記録会の5000mです。ここで欲を言えば自己ベスト程度のタイムをたたき出したいのですが、午前中に焼き鳥修行が・・・。

まだ駅伝に関しては自分は走るのか走らないのかわかりませんが、インフルエンザとけがに気…</description>
    <dc:creator>みぞっち</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-20T00:28:55+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>島原１２</title>
    <link>http://9115.teacup.com/ldteam/bbs/908</link>
    <description>佐賀ナイターお疲れ様です。
今回ドライバーとして来てくださった岡部先輩、応援に来てくれた森田君も本当にありがとうございます。

今回も多くの人がベストを更新してチームとして収穫もありましたね！
応援も長い距離を走るなかで精神的にとても助けられました。

ですが佐賀ナイターの結果がそのまま島原の結果になるのではなく、島原ではまた島原で結果を出さないといけないので、今回タイムが出なかった人も切り替えて、タイムの出た人もさらに力をつけるように気を引きしめて駅伝まで頑張りましょう。</description>
    <dc:creator>末藤</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-19T00:40:34+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://9115.teacup.com/ldteam/bbs/907">
    <title>佐賀ナイターお疲れ様でした＆あと４９日〓</title>
    <link>http://9115.teacup.com/ldteam/bbs/907</link>
    <description>題名が長くなりましたが、ご勘弁を。
ども、暫定８番手の今西です。
やばいですね。選手枠に入り切れてません。
自己ベストでしたけど、寺西先輩同様悔しいです。ときわ先輩についていけなかった自分が情けなくて仕方ありません。何であそこでついていけなかったのか、前半からしかけられなかったのか、などなど今回のレースの敗因を研究して、次に生かさなければなりません。
下位層の伸びはすごいものがありましたね。チーム全体が上昇気流に乗っている感じでいいと思います。
あまりチーム内での順位ばかり気にしすぎるのもどうかとは…</description>
    <dc:creator>今西</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-18T21:31:34+09:00</dc:date>
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